サイゼリヤ リブステーキ

１週間ダイエットDAY6－牛肉と野菜の日。

今日はスープを1杯とステーキ2～3枚と野菜を好きなだけ、というのでこれも初めてとなるステーキ＠サイゼリヤ。
999円はランチにまぁたまにならねと思う金額ですが、他のメニューがどれも安いので今までどうしても注文できなかった品。

いざ目にしてみればいささか加熱しすぎで、口にすればやっぱりガルムソースはおいしくないと思い、すっかり気は済みました。
野菜の中で芋はダメ、とあったのですがこれっぽっちのつけ合わせ、フォークで真ん中に穴を開ければ0calです
ところでサイゼリヤはデミソースもおいしくないと思うのですが、それを知ってるというのはけっこう通ってますね。

ビーフの代わりに煮魚でもよいということだったので夜はそうしましたが、煮汁にがつんと入る砂糖はいいんだろうか？
そんなこんなでタンパク質摂取にばかり気をとられ、野菜はスープ以外にあまり食べてないかも。

ダイエット開始時より-1100g