骨量検査

今日は１３日の金曜日なんですねぇ～～
昔観た１３日の金曜日という映画を思い出します
シリーズのほとんどを観ていると思うんだけど全部ではないなぁ～～

またどっかでやっていないか・・・って思っていたら・・・有料のとこでめっけ

またの機会にしよう

 

朝ごはん・・・待ってまーーーす

朝ごはん、馬肉肺２４ｇ・シャケ５ｇ、水菜・サツマイモ・オクラ１５ｇ、５０ｃｃ

朝ご飯食べ終ったら・・・・・

今日はココから私のことを見張ってましたよ

 

お昼にお散歩～～～

最近暗くなってからだもんね

明るいっていいね

お昼ごはん、馬肉２７ｇ、オートミール３ｇ、パプリカ・小松菜・セロリ１３ｇ、はと麦、５０ｃｃ

 腹減ったよぉ～～

 

２年ぶりに区の検診で骨密度を測ってもらいに行ってきましたよぉ～
無料でやってくれるからありがたい

その場で結果を教えてくれました
足首の超音波での測定

見ず知らずのおばちゃんが「足首っていい影なんかなぁ～～」「全然変化がないねん」と声かけてきた
えぇ～そんなん？？？
まぁ～目安にはなるでしょうからね
今はそれでいいかなぁ～～

 

私と同じ年では１０８％
若年齢では９９％・・・・・・まぁ～いいんじゃないかなぁ～
身長も学生のころから減っていないし・・・・・

正常なんでまた２年後の検診でいいそうな

隣で乳がん検診もしていて、そちらはめっちゃ混んでましたわ
すぐ隣で質問していたので声が聞こえていたんですが・・・・
検診って２年ごとに実施なんで「２年ごとでも大丈夫なんでしょうか？？」っていう質問されている方が多かった
こればっかは毎年しててもその間でなる人はなる
発見できる人とそうでない人もあるし・・・・・・こればっかはわからない

帰って来て、またすぐに出かけたのでノアさん大慌て
吠えまくって大変でした
次の留守番は思ったよりは時間がかからなかったのですが・・・・・・・暗くなるのがわかっていたので
電気は点けたままにしときましたよ

帰ってきたらストーカーで、どこ行くにもついて回ってましたよ

 

 

なのでボール出してあげた

ひとりで遊ぶノア

私は用事をしながら

ノアのこんな姿を眺めつつ

たま～～に

持って来るボールを投げてあげ

様子見ながらボール遊びも終了

 

晩ごはんを作っている時はこんな姿で見てました

 

晩ごはん、馬肉２７ｇ、バナナ６ｇ、里芋・白菜・大根１３ｇ、５０ｃｃ

 

温度的にはそんなに変わらないけれど、夜はちょっとひんやりして来るから

ノアも４丸まっていたりするので

 上から被せてあげたら、しばらくしたら足を投げ出すようになって・・・・・