昨日に引き続き、なかなか起きれなかった私・・・・今日もギリギリでした
今日は練習はおさぼりして、テクテク散歩のみ
ちょっと距離は長めにして歩きました
暑かったらってことで、水に濡らした服はお散歩バッグの中に入れているのですが、今日はそこまでではないみたいで
ノアもハァハァってなってませんでした
朝ご飯、鹿肉・たら・サツマイモ
最近偏頭痛が酷くって、なんか毎日のように薬を飲んでます
暑さのせいかしら・・・・・
それよりも前、1ヶ月ぐらいか・・・・・な
夜の空腹時に、胃が張って痛みがある
市民検診でバリウム検査をしてから何年か経っていると思って
そろそろ行かなきゃなぁ～～って思っていたところ
予備の痛み止めの薬もなくなってきていたので、今日は自分の病院に行かなきゃ
とその前に参議員選の期日前投票に行ってきました
そして病院に行き
6月にした血液検査の結果も持って行きました
先月したばかりですし、また血液検査をしても比較ができますし・・・ね
6月の検査結果の中で、今まで知らなかったんだけど
私、腎臓の数値はちょっと高め
これは仕方ないことで(腎臓1ケなんで)
慢性腎臓病の重症度のランク付けがあるようで、予備軍からステージ2までのランクがあるみたい
その中のステージ3 中等度低下になるらしい
片方の腎臓しかないけれど、自分が腎臓病の意識ってあまりなくって・・・・
次のステージになれば、透析や移植の相談をしましょう・・・なんて書いてあったので、ちょっとショックでした
もう今よりはよくはならないので、現状維持で乗り切るしかない
減塩、血圧には気をつけなきゃ・・・です
その時に痛み止めの薬・・・これは腎臓に影響が大きいので飲まないほうがいいた言われました
でも、痛みは我慢できないし
首の後ろのマッサージとかしてもらってしのぎなさいっと
漢方の痛み止めを出してもらって、それも1日に1包までと
それから、これからも薬に関しては病院で処方してもらうようにと
で胃の方ですが、胃カメラをするように勧められました
胃カメラがめちゃくちゃ苦手なんで、バリウムではダメですか????
と言ったのですが、カメラがいいですと
そして、それは腎臓のことがわかっている病院でしてもらうように・・・と
来月行く予定なんで、ちょっと相談してみようと思います
色々と自転車で走り、お昼も近くなってきてので、慌てて帰りましたですよ
お昼ご飯、ラム肉・たら・小松菜・サツマイモ・もやし
お昼は私とノアの二人っきりなので・・
ソファーで一緒にお昼寝しちゃいました
ちょっとべったりモード
母ちゃんのぶよぶよのお腹に懐いてましたわ
晩ご飯、ラム肉・もやし・ズッキーニ・しろな・小松菜・はと麦
