ココナツオイル

「ボケ防止にいいらしいよ」と頻繁に姉が言うのでココナツオイルを買いました。っていうかまだボケ防止にって年でもないけれど我家は、とにかく油が好きなので。
オリーブオイルや亜麻仁油、胡麻油に菜種油。どこの家庭にもありそうなサラダオイルや特保の油は実は体にとても悪そうなので使っていません。
揚げものも殆どオリーブオイル。
お店で出しているオートミルクッキーも菜種油を使っています。
亜麻仁油は無臭で特に味もないのでサラダオイルに。でココナツオイルはお料理には少しクセがありそうなのでクッキーを焼いてみました。
ココナツの甘さがお菓子には、いいみたいです。
なかなか美味しかったです。(大好きなアーモンドも入れました)
ダイエットにもいいらしいので、ココナツオイルおすすめです。