睡眠剤なしでたっぷり寝た

昨晩は夜11時頃急に眠たくなり、そのまま布団の中で朝まで寝てました。いつもは
睡眠薬のエバミ－ルを1～2錠飲んでますが、まったく飲まないでたっぷり睡眠とれたのは久しぶりでした。