体調優れません

風邪をひきました。あまりの喉の痛さに病院にいきました
。全然休みを取れない状況なので無理したのが悪かったなあ。しかし先月は部下のうちスーパー係長とその下が二人して残業１３０時間。今月はこんなにこの二人にさせられない。精神面健康考えると。
だからなるべく負担を減らすことをすれば自分はキツくなる。