老化を止めるには？

コロナ罹患後の体調不良

身体のバランスが崩れ、関節痛、抜け毛、立ちくらみ

一つずつ解決するしか無いとの思いで、治療院、漢方医に通院

僅かですが、改善しつつあります。

しかし抜け毛には、困ってしまい東急ハンズで試し買いのヘアケア用品

ノンシリコンでOKかと思い購入しましたが？

艶もなくパサパサ状態で、ちょっとダメみたい

さて探し尽くして、医薬品扱いのスカルプケアー

サラサラで香りも良く、良さげ

これで抜け毛も良くなれば嬉しい限り

ウオーキングもいつもどおりに行け、途中に高齢の女性に出会いおしゃべり

その方曰く、定年後65歳から75歳までの生活でその後の人生が決まるとか

生き甲斐を見つけ、運動、食事に気おつけ生活する重要性

納得する良いお話しが聞けて今日は有意義なウオーキングになりました。

自宅には蝉

今年は黄金虫が発生しなく、良い葡萄が収穫できました。

勿論　無農薬、無肥料それでも大豊作

薬剤不使用につき、種はしっかり有ります。

本来なら種が当たり前ですが、薬剤により種無しができるとか？

人間の勝手で、自然を変える事が良いのでしょうか？

疑問に思うばかりです。

さて読書も、ハイペースです。

今、読んでる本は在宅介護での看取り。不老不死。

なかなか重い内容ですが、考えることばかり

立ち止まって、考える事の大切さ必要ですね。

今日も学び多い良い日に、感謝！