試合が延びたから身体もじっくり造れるのですo(≧∀≦)o
今日は、蒸した野菜いっぱいと
豚ヒレ肉をノンオイルでやいたやつ。
野菜の味付けは、ポン酢をちこっとね♪
ビルダー食よね～
今日は定休日だけどこんなご飯食べてます(*^-')b
一ヶ月後にはきれきれだよ～o(≧∀≦)o
試合が延びたから身体もじっくり造れるのですo(≧∀≦)o
今日は、蒸した野菜いっぱいと
豚ヒレ肉をノンオイルでやいたやつ。
野菜の味付けは、ポン酢をちこっとね♪
ビルダー食よね～
今日は定休日だけどこんなご飯食べてます(*^-')b
一ヶ月後にはきれきれだよ～o(≧∀≦)o
