痛い……

白井具志堅ジム、フィジカルトレーニングのあと


体幹鍛える為にサンドバッグ蹴り込みを

靴下脱いでやっていたら足の裏剥けちゃいました(∋_∈)


キック初心者みたい(笑)



しかし痛い(≧ε≦)


明日は階段なのになあ………