真夏な食卓♪

最近は時々、ジムへの行き帰りをランニングしていますが



今日はさすがに猛暑でσ(≧ω≦*)走ったら死ぬとおもったので


会社から直接(超近所)歩いて行きました　



筋トレ&サンドバッグ三昧させて頂き



お夕飯はさっぱりとこんなん(ビルダー様風味!?)



小高い丘の上のおうちは、クーラー要らずです～σ(≧ω≦*)




つのだのりこ