ふふっ🎶

昨日はなんだかとてもダルく．．．

会社後、マッサージ行って
週一楽しみな空手🥋もジムもお休みして

22時にはスヤァー😌🌃💤でした。。。

気を取り直して(笑)今日はジムで有酸素&岩盤浴😁



まだ28才キープ😃✌️



筋肉質もキープですー😁


こんなん出るとなんだかやる気出ちゃいますよねー😁😁😁



つのだ😼のりこ