自分の帯❗

本日は会社後

ゴールドジムに入り浸り😁

ボクシング会員になると、サンドバッグ殴ったり蹴ったり出来ます😃✌️

30分程楽しんでから、45分有酸素


からの、空手🥋ですー😊


本日は、初めて自分の帯❗



本日は３名だけの出席


Y子りん二段、バイト先オーナー宇野三段、わたし初段です🥋

わたしが一番下っぱ💦💦💦💦💦


長らく、パンツ一丁でたたかう世界にいたので(女子はスポブラしますが💦)

なんか道着は暑い，，，，，‼️



筋肉自慢の男子も女子も、肌を隠して戦います


空手柔道剣道などの、日本武道の奥ゆかしさを感じますね～😺



新しい体験です。



ありがとうございます😆💕✨



つのだ😼のりこ