夏ばてなんです・・

現役の時には、強くなるための筋トレでした。

嫌でした・・・・（重いし、きついし）

今はカラダを（筋肉を）作るために筋トレしてます。楽しいです♪




強くなるために頑張っているわけではない空手も楽しいです

毎日楽しく過ごさせて頂いております。

ただ

8月になってやっと来た夏

わたし暑いのWelcomeアイラブサマーなはずなんですが・・・

夏ばて気味免疫落ちてたか



美味しいもの食べて食中毒、今月2回もやっちゃいましたよ・・

大好きな海へも行けないし、、なんだか全体的に元気の出ない夏です。。。

皆様も色々お気をつけ下さいね。。。。。。。



のぎのりこ



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さとのブログ
ありがとうございます
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CONPANY　TANK　7月号　Web版
インタビュー記事です
インタビュアーはなんと名高達男さんです