わたしが経営するエグゼクティブキックボクシングサロンN&Nは文字通り
キックボクシング🥊🥊🥊のサロンなんですが←YouTubeみてね
週に一回木曜日はストレッチクラス、D-Kickクラス、ピーチアタッククラス（要予約）があり
わたしではなく、トレーナー歴３０年
HIROというスタッフが取り仕切っております。
（詳しくはInstagramよりお問い合わせください♪）
そんなスタッフHIROですが、、９月に自分の競技の試合が迫っております👙
↑↑↑↑スーパーウーマンですね
パフォーマンス＆魅せる肉体づくり大変だと思います
わたしはヘルシー弁当担当です
脂の無いお肉とパワー系お野菜
毎週木曜日だけですが差し入れさせて頂いております。
ボクサーの減量弁当みたいですね
ビルダー系の減量は緩やかに時間をかけてやります（ボクサーは一か月くらい）。
長い減量＆カラダづくりです
決戦は、9/19月曜日応援よろしくお願い致します
のぎ
のりこ
