イタリアー🇮🇹✈️

本日21時のフライトで✈️


一人息子のMさしくん、イタリアに飛んで行きましたよー🇮🇹


今回は論文の発表です(費用は学校から出ます💰)


この論文を書き上げ、修正などをするのに結構大変で💦


ストレス性のなにかを発症してしまったMさしですが(メンタル弱いのは母親譲りか😅)


１週間のイタリア生活


気を付けて楽しんできてもらいたいですね😅



がんばれー💥👊😃


そして、のりこクラスは今日も盛況😆👍❤️




ありがとうございました😆💕✨




つのだ😼のりこ

リフレッシュ

金曜日はゴールドジム休館日で😖

土曜日は朝から雨で💦風邪でダウンしていた家人に便乗して(笑)
丸１日昼寝(ビーフシチューは煮込んだけど)😁

丸２日運動してないとわたし、胃腸の調子悪くなりますー(笑)


本日は、まだダウン中の家人を置いて(家事してるとゆっくり寝れないだろし❗️)

ゴールドジムアネックスに入り浸り😁

有酸素に、筋トレに岩盤浴(サンドバッグがないのが残念‼️)


やることいっぱいやって満足💓💓💓


家人にお土産(お薬💊)買ってファミレスでビール🍺飲んで帰りまーす🚲


リフレッシューーー💕

明日からまた頑張って生きましょ。。。。


つのだ😼のりこ

今日はお休み😖❗

昨日、空手🥋終わってシャワーを浴びているときに入ってきた会話。。

明日ここお休みだしねー❗

えええΣ(Дﾟ;/)/
知らなかった～


ゴールドジム、休館日だそうです( ；∀；)


サンドバッグ叩こうと思ってたのにあ。。。。



昨日の空手は普通の運動着で参加でした



黒帯の方たちにもまれて、楽しかったです😊


今日は、何をしようかなあ。。。。。。



つのだ😼のりこ

パスポート

７月か、９月の連休に

ぷち海外旅行✈️👜のもくろみがあるので

パスポートを出したところ、ビザの関係で

残存が微妙な感じでしたので更新してしまおうと

会社を早めに切り上げて有楽町交通会館へ🚃💨

混んでるんですねー💦💦💦

まあ10年にいっぺんのことと割り切り

我慢強く待ちました(笑)


今日は夕方、夜の予定が全部無しになりましたね😅

なんか美味しいもの食べて帰ろう，，，🚃💨


↑
10年前👀📷✨
髪の毛短かったな～




つのだ😼のりこ

GODZILLA3D4DX

本日は、雨のなかカッパ着て(バイクです😅)

GODZILLA3D4DXバージョン観戦🎥に

夫婦50割でも１人2500えーん💰お高いのですね(*´･ω･｀)b



初めての4DX🎥

何度も席からずり落ちそうになりながら


しっちゃかめっちゃかなストーリー映像楽しんで来ました～😁

でもやっぱり恐いわ怪獣❗


また夢に出てくるうーーー😱☀️


つのだ😼のりこ