筑波山へ；３ヶ月ぶりのトレーニングへ

昨日久しぶりにお休みを頂き、お天気が良いようなので筑波山へ行きトレーニングしてきました。暖かく薄着でも汗をかくと思い、フリース一枚で背中には新しく用意したバックパックに５Ｌの水を背負い、なまった体に鞭を打ち、御幸ヶ原コースを登り始めました。

３ヶ月ぶりで、脚力はすでに落ち直ぐに息切れ、ゆっくいと休みながら少しずつ登ってきました。新調した４５Ｌ～５５Ｌタイプのミレーのバックパンクは、なかなか快適で、重量を分散してくれ、５Ｌの水を担いでいる気がしませんでした。

春休みと合って、多くの方が次々と登ってきて、追い越されていきました。中には走って登る方が５組をいてビックリ・・・　世の中広い・・・


山頂までまだ１．８ｋｍもある。筑波山は距離が短いが傾斜がきつく、体力造りに最適だと思います。

男女川源流


綺麗な水がわき出していて、しゃくしがおいてあり、飲料できるようです。







２時間かけて何とか女体山頂へたどり着きました。春休みのためか山頂付近は平日にもかかわらず、混雑していました。

残念ながら春霞みで見通しはあまり良くありませんでした。ビックリしたことに、山頂付近は、雪が残っています。
男体山山頂方向を見るとかなり白く積もっています。







山頂は雪が残っているだけに、寒く風も強く吹いてきたので直ちに退散し、御幸ヶ原で休憩することにしました。カタクリ祭りが開催されていましたが、残念なことにまだ咲いていませんでした、今週の土日頃であれば見ることができると思います。



カタクリ祭り詳細はこちらをクリック


御幸ヶ原も次第に風が強くなり、体が冷えてきてしまい中腹の広めのケーブルカーが間近で見られる広場で休憩することに変更し、直ちに下山。













しばらく休んで、一気に登山口まで下山する。
３ヶ月も登ってないとかなり、体力が落ちていました。びっしょり汗をかきながら、無事下山できました。筋力が落ちないうちにまたトレーニングに行ってきます。

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野沢
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