足底筋膜炎・その後

足底筋膜炎と診察されて、３か月余り

整骨院に通い始めて、２か月近くになります。

 

１か月余りは、整骨院には毎日通っていましたが

この頃は２日に１回程度です。

 

今日も行ってきました。

 

この頃、大分痛みが柔らかくなり、歩くのがちょっと楽になりました。

 

踵に、１００円玉位の固い　『しこり』があります。

これが、痛いんですよね。

 

初めは触ることも出来なかったけど

最近先生が、電気が流れる２本の棒のようなもので

この、『しこり』を　グリグリします。

 

今はなんとか我慢できます。

 

『しこり』が無くなると、痛みが無くなるようです。

 

でも、治療の後は痛くて、歩くのが大変ですが

翌日は楽です。

 

足の土踏まずに、ソールを張ってテーピングをしてもらって

帰るんですが

次回に行くときは、ソールと、テーピングを外して、歩いて行けます。

 

行きは良い良い、帰りは恐い～～の繰り返しですが

初めと比べたら、断然回復に向かっていることが

実感できます。

 

だからと言って、痛い事には変わりはないんだけど・・・

 

桜が咲くころには何とか・・って希望を持ち

５月には何とか仕事も・・・と希望を持ち

夏にはサンダルが履けるように・・・・と希望を持ち

日々を過ごしましたが

 

サンダルは無理ですね。

 

今年の夏は

新しく買った、クッション性の良いスニーカーで歩きます。

 

今は、秋に仕事とボランティア・ガイドが出来る事に

希望を繋いでいます。

 

（病院で作ってもらったインソールは、どうも足に合わないようです。

痛みが酷くなる気がします。）

 

道すがらに咲いていたバラが綺麗でした。

真っ赤なバラ、元気をもらいます。