先週、とても嫌な事があった。
まさに、想定外の出来事が・・・
何でそんな事が出来るんだろうっ～て信じられなかった。
最初に嫌だ～って言えなかったことで、気持がいらだち
結局は、嫌だ～て言わざるを得なかった。
結果は、思い通りになったんだけど・・・・へこんだ～～
最初に言っても、後に言っても、嫌な気分は一緒だろう。
言った方も、言われた方も、両方とも傷ついたと思う。
翌朝、ひどい眩暈に襲われた！
天井がクラクラと回って、起き上がるのが大変だった。
一週間たった今でも、すっきりしない。
横になる時と、起き上がる時に、気を付けないと、クラクラする。
ストレスで自律神経が乱れたのかな。
自分で感じている以上に、ストレスが大きかったんでしょうね。
人生には、色んなことがあるけど
『成るようになるさ～』がモットーの信さんも
今回は、ちょっと堪えました。
こんなに、気持ちが萎えるとは・・・・・ビックリ！
人の感情って嫌だねぇ～～～相手がいる事だから
思う様には行かないんだよね。
まだ、納得が出来ていないけど、もう一週間だもの
気持を切り替えないと、めまいも収まらないかもね。
姉が気晴らしにって、田舎に連れて行ってくれて
少しだけ、救われました。
さぁ～頑張るぞう～～～～～
まだまだ、やる事はいっぱいある。
落ち込んではおられないよ！
ストレスから逃げられる所、逃げられるもの というか
そういうもの 見つけといてネ
私入院したことがある
その時は気が付かなかったけど
あとから思うと
ストレスをズッーーーッと我慢してたんだナッて
梅雨でうっとおしいし
青空とか緑のシャワーとか
信さんのパワースポットとか
あまり我慢しないで
発散するもの できるものをみつけてネ
スカッとした気分になるように
気持を切り替えなくっちゃね！
多分誰も私の気持ちを、理解してもらえないと思います
誰かに相談して、寄り辛い言葉を貰ったら
立ち直れないから・・・じっとしていました。
雨ばかりで、天気も追い打ちをかけたようです。
こんな時は田舎の風景が良いですね
でも、ブログにアップしたら、なんか吹っ切れたみたいです。
あともう少し、ビールを飲める気分になったら全快かな？
ストレスって怖いですね。
言った方も言われた方も…
忘れろと言われてもねぇ。
時間が過ぎ去るのを待つばかりです。
今日もどんより気分です。何故かな？
またいっぱいお喋りしましょう。
元気を出してガンバロー！
真夏はビールが美味しいよ～
ヒペリカムの花がきれいです。バラの花も可憐です。
明日、雨が降らなければいつものランチしたかったな‼
私がストレスに負けるなんてね。
取り敢えず、めまいを治さないとね！
気持ちをブログにアップして良かった！
少し、元気もらいました。
めまいを治さないとね。
私も経験ありです
見えないストレス。これがなかなか曲者です
忘れられるのなら苦労はないのですが
難しいですね
信さん、苦しいときはブログにぶつけるのもひとつの手です
どうぞ自分に無理しないでください
ありがとうございます。
ブログにアップしても、全てが言えないけと
でも、皆さんからコメント頂いて
元気もらいました。
アップして見ると、心の整理が付いた気分で
ブログって良いですね。
めまいが早く収まってくれれば良いな！