涼しく成りましたね。
昨夜はぐっすり眠りました～～～
5時半頃一度目覚めてから、その後二度寝をしたようで
再び目覚めたのが、8時半～～～びっくりしました。
思ったより、疲れてたんでしょうね。
午前中に、姉にスーパーに連れて行って貰った。
飲料水や、調味料（酢・ソース、ケチャップ） 洗剤など
重たい物を買いに行ってきた。
ちょっと安いスーパーに行って、まとめて買ってきました。
自販機で売っている110円の500㍉の水が、76円だから、安いよ。
あれやら、これやらで、4000円余りの買い物でしたが
これでしばらくは大丈夫です。
夕方、久し振りに散歩をしてきました。
何時ものウオーキングコースを半分だけ歩いてみました。
足底筋膜炎と診断された2月以来、本当に本当に久し振りです。
そろそろ、仕事を復帰しないといけないので
ちょっと試しに歩いてみました・・・なんとか歩けました。
夏になると、楽になりますよ～～っと先生が言われたけど
本当に、楽になりました。
痛みはありますが、靴を履いていると痛くないんだよね
素足では痛いんですがね。
筋肉が落ちているので、ぼつぼつ無理をせずに、体力付けないとね。
（草取りは座ってやるので、足に筋肉は付かないなぁ～）
これから寒くなってきたら、又痛くなるのか・・・それが怖いです。
大丈夫ですよ～～とは言われたけど不安です。
あんな痛さ、二度とごめんです！
秋の七草のひとつ・・桔梗です。
八重の桔梗。ちょっと盛りを過ぎていました。
夏から秋に咲く，ケイトウの花。
こうやって秋が進むんでしょうね。
足の調子がよくなって本当に良かったですね。
コツコツ頑張ったかいがありましたよ。
自由に歩き回れるようになれば嬉しいですが。
気を付けながら頑張って！
桔梗の色がいいですね～
足、もうかなり、かなり良くなっていると思っていました。
当分は、気を付けて、気を付けて過ごしてくださいね。
ちょっとした事にも、敏感に、外出時も人に気を使わないように。
完治は多分無いと思うけど・・・走ることが出来て完治だって。
でも、自由に歩き回る日が来ることを願っています。
でも、はじめと比べると、月とすっぽんの違いです。
贅沢は言いますまい！
治ってるってね！
上手に付き合っていくしかありません
まだまだ、頑張って治療に通います。