昨日は、体調が最低でした
先日からの、暴飲暴食に次いで、金・土曜日2日続きの夜更かし・
風邪気味だったのに、夜出かける前に
お風呂に入って、出かけたのが悪かったのか
風邪をぶり返したようです。
胃の不調が最高と、喉のいがらっぽさは、尋常ではなく
鼻つまりもうっとおしい
幸いに頭痛がなくて、二日酔いではないようです。
風邪薬は眠たくて、何もする気が起こらず、一日中 うとうと～うとうと
パソコンを開く元気もありませんでした
歌手の氷川きよしさんが、風邪は水を飲んでなおす。って言われていたので
喉を潤すように、じわじわ～～と何度も水を口に含む。
胃薬も、風邪薬も、顆粒で 水をいっぱい飲むので
お腹は、水膨れのようです。
でも、水分補給が良かったのか、
今日は、胃の不快感もないし、喉のいがらっぽさも無いし
気分爽快・・までは行かないけど、何とか回復です。
風邪は水分補給で、寝て治す。全くの実感です～～～
今年最後の忘年会は最高で、
美味しい物を沢山食べたし（その付けが胃の不調）
同級生同志で、子供に帰った気分ではしゃぎました～～～
楽しかったです。
今年もあと3日、新しい年を迎えるために
少しだけ、片づけをしておこう～～～～少しだけね！
大変な思いで横たわっていたんだ、でもちゃんと養生したお蔭で良くなって・・・
安心しました。
疲れが出たんだね、これから新年を迎える時ではありますが、回復に向かってるようで本当に良かった。
お正月は、暴飲暴食を控えて、楽しく過ごしてくださいね。
パソコン教室に来られますように。
なんせ、食べることが生きがいの信さんですから
つい・つい・つい・・・食べ過ぎました。
昨日、のんびりとしていたので、今日は大丈夫です。
お正月は飲み過ぎ、食べ過ぎに気を付けますよ
こりごりです！
午前様も大したことなかったのに、体力が無くなっています。
何とか、風邪も治りましたので、やれやれです
インフルエンザに掛からないようにしないとね
お正月に向けて、体調調整しなくっちゃ～～