昨日の雨のお蔭で、ぐっと涼しくなりました
お蔭で夕べはクーラーも小休止
今朝も寒いくらい・この過ごしやすさ、何時までかな？
コエビソウ（ベロペロネ）
昼過ぎにリハビリに出掛けた。
リハビリの先生が昨日まで盆休みだったので
午前中は多いだろうな・・・と思い午後からにした。
でも予想通り、まだ午前中の患者さんが残っていた。
休憩に入られると、随分待たないと駄目だなっと思ってたら
休憩前にどうぞ・・って！、良かった・・けど
先生は2時から昼ごはん・・すみません～～～
出掛ける時は暑かったのでバス
に乗ったけど
帰りは、ぼつぼつと歩いて
帰った。
ビルが日陰を作ってくれている。
時折、路地の涼しい風が、火照った身体を撫でてくれて
気持良い風です
なんか、秋近しだなぁ～～と感じつつも
汗をいっぱい掻いて、最後はトボトボ・・と歩く。
しっかり運動して
体力回復をしないと、仕事復帰も出来ないよ
お気をつけて下さい
私も父が亡くなった時、書類の手続きで
大変だったことがあります。
役所と、金融機関の書類でうんざりでした。
大変でしょうけど、頑張って下さい
時折見かける花ですが、名前を知りませんでした。
可愛い色ですよね。
ほんと海老の様だ～
花というか周りは葉っぱですか？
また一つ覚えました。 忘れなかったら次は見たら分かりますね。
リハビリも大変ですね、もう少し涼しくなったらいいね。
この先も無理をしないように気長に。
それが良い結果に繋がると思います。
帰りは少々暑くても家に帰るから汗かいても
運動がてら歩くのがいいね。
今日も
天気予報になってたね。
日中は暑くても朝夕が涼しくなりましたね。
別の写真を載せて見ました。
後はさぼらずに筋肉を付ける事のみです。
今日は久しぶりに教室に行きました
合えなくて残念でした！
真夏なら、とても歩く気にはならなかったけど
無理しない程度に運動しなくては・・・ね。