睡眠欲

休日は二度寝するためにある!

朝から躊躇せずに電気ヒーターのスイッチを入れるべき

2024-11-10 22:20:00 | 日記

ぬこです。


この間の甲状腺の検査については結局なんともなくて、ただ貧血だということが分かりました。

いわゆる「隠れ貧血」、フェリチンの値が低いらしいです。

引き続きむくみや怠さに悩まされております…



冬、恐ろしい季節。

私は別に特別痩せているわけでもないのに、とにかくものっっっすごい寒がりです。


11月は季節の変わり目…

私の場合、普段より感覚過敏の症状がひどくなります。

気候変化や環境音の大きさが原因で衝動的に自傷行為を行なってしまったり、希死念慮が出るほど調子を崩したりするため、いつもより心身のケアが必要になってきます。


個人の感覚については、そもそも推し量れるものではなく…

発達障害とか抜きにしても、個人それぞれ多かれ少なかれ感覚の違いはあると思います。

痛みの耐性、寒さや暑さに対する耐性も人それぞれ、生理痛等の場合だとそもそも痛み自体の強さにも差があるでしょうね。


社会って厳しいけど、皆それぞれ色々な事情があるので、辛くて余裕のない中でも表に出ている部分だけで安直に判断しないよう気をつけないとなと思います。


そのためには心の余裕を持たないといけないので、少しくらい自分を甘やかしすぎという程度でいいんじゃないかな♪



…ということで、12月(クリスマス!)が終わった時点でひと月分の予算に余りがあれば、

自分用にちょこーっとだけジルスチュアートのアイテムなど買ってもいいかなぁ…なんて…



引越しあるからどう考えても無理です。

本当にありがとうございました。


ぬこ📦