すっかり木々の葉も落ちた袖ヶ浦公園。
ただ風はなく日射しも降り注ぎ、穏やかな天気です。走ってて気持ち良い。寒さは昨日より厳しくて辺り一面の霜、8:20スタートなのに路面が凍結してる所もありました。
それでも目的地が袖ヶ浦公園と比較的フラットなので、ネルシャツとベストで走ってみました。寒さに対しては大丈夫、逆にほたる野の坂も汗は掻かず。終始ウインドブレーカーは着たままでした。気温4～5℃と寒いので、山越えもこれでいけるんじゃないのかなと思います。やってみるか。
走行時間 1時間06分15秒
走行距離 17.95km
平均速度 16.2km/h
最高速度 35.1km/h
消費㌍値 192kcal
12月積算 46km 3日
