富士登山 持ち物

富士山に行って、びっくりしたのは
外人の観光客が、そっこら辺へ遊びに行くような軽装で登っていたこと・・
頂上へ到着することができたのかな？
わたしは・・と言うと・・
ちょっと余分なものを持ちすぎてしまいました。

スポーツショップには、富士山特集なんてコーナーがありまして・・
その通りに用品なんか揃えたら、驚くほどお金がかかってしまいます。
わたしは、どちらかというと　お金が掛かっても揃えたいタイプなのですが、
今回は、K兄から金を掛けるなよ。ある品で行けばいいんだぞ。と
まぁ・・なんていうか・・・先に言われてしまい
予定より買い物ができなかったんです。

服装
長袖シャツ　　ユニクロのドライ
ズボン　　　　モンベル（ネットアウトレットでゲット）
下着　　　　　モンベルのドライシャツ（バーゲンでゲット）
　　　　　　　　　 スポブラ（ワイヤー入りは、おすすめできません）
トレッキングシューズ　　キャラバン（歩き易かった、ごつごつした岩場を登ったり下ったりしたけど、足が楽でした）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
靴下　　　　　登山用のものがお薦めです。
帽子
手ぬぐい　　首に掛けていくと便利

リュックの中身
水　　　　　　１，５リットル（１リットル飲みました）
飴・キットカットなど　　　　食べませんでした。
トイレットペーパー　　　　富士山のトイレには、トイレットペーパーが備え付けてありました。
フリースのジャンバー　　使わなかった。
ウインドブレイカー　　　　便利でした。頂上で使用。
ポンチョ　　　　　　　　　　東京ディズニーランド製。使いませんでした。
　　　　　　　　　　　　　　　　（天気が良かったのでゴアテックスのカッパは止めました。）
着替え　　　　　　　　　　　パンツ・靴下・Ｔシャツ・・使わなかった。
タオル２本　　　　　　　　　使わなかった。
マスク　　　　　　　　　 　　使わなかった。
ぬれテッシュ　　　　　　 　使わなかった。
ホッカイロ　　　　　　　　　使わなかった。
冷えピタ　　　　　　　　　　使わなかった。
エマージェンシーブランケット　　　使わなかった。
酸素　　　　　　　　　　　　使用したが、効果がわからなかった。
薬など　　　　　　　　　　　頭痛薬・ばんそこう・風邪薬など　使わなかった。
日焼け止め
小銭　　　　　　　　　　　　トイレ代

まんいちを考えた荷物なので・・・でも、使わない物が多かった。
杖も邪魔になるので持っていきませんでした。

お薦めなのは、アミノバイタル
効いたような気がします。
その後の疲れも余りありませんでした。
筋肉痛は、１３日午後から１４日に掛けてでしたが、回復が早かったです。
足をマッサージしたり、早めにシップを貼りました。

登山しているときは、２度目はないな～と思いましたが・・
次回は、山小屋泊でゆっくり行こうなんて思っています。

富士山に登ってみたいと思っている中高年のみなさん。
わたしでも、山頂へ行くことができました。
あきらめないで・・・ツアーなどもありますので挑戦してみてくださいね。
天候が良ければ、自分のペースでゆ～～～っくり登れば大丈夫です。
（天候が悪いと危険な場所です。）
同行者が先に行ってしまっても、頂上を目指す人たちの気持ちは一緒です。
いろんな方達と励まし合い笑いながら楽しい登山ができますよ。
わたしは、ぜんそく持ちで少々不安でしたが、この日のために体調調整してきました。ぜんそくはまったく問題なかったのでラッキーでした
もちろん、なにか症状がでたら　下山予定でしたよ。
次回は、写真をアップしたいと思います。