頭スッキリ！！

今日は、楽しみにしていた
アロマボトル作りに参加してきました。
公民館の廊下は、レモンのアロマオイルのなんともいえないいい香りがしていた。

わたしは、アロマオイルの力を実感している一人なので～す。
香りによって、心身がリフレッシュします。
そしてアロマリンパマッサージのおかげで、
とても体調がいいんですよ
アロマファンです

講座では、風邪の時期の免疫アップ・記憶力、やる気アップ効果
　　　　　イライラ解消・ストレスの緩和効果
２種類より選び作りました。
私は、記憶力・やる気アップにしました。頭スッキリするんだって

出来上がったアロマボトルを首にさげて・・ほんのり香ってくるアロマで
心身共にリフレッシュ

お昼は、ＧＹホテルランチバイキングペパーミントオイルの効果か
（消化機能を上げてくれる）調子良く、お代わり何回もいってしまったわ
ダディーやみいたんにも、アロマボトルを作ってあげたくて
後日、講師の先生宅で基礎講座を受講することにしました