ke~i~☆美ら島カラーダイアリー

色に癒されて あなたはどんな色と暮らしていますか

沖縄から日々のあれやこれや、大好きな猫の事を綴ります~

まだまだ飽きずに焼き菓子作りと ハマる明治リッチストロベリービスケット♪

2014-04-28 11:26:37 | 食品・飲料

何だか止まらない焼き菓子作り。。。

連日何かしら焼いている私

 

最近は ベークドチーズケーキに凝っている。。。

フツウにいつもの材料で作ると チーズケーキは とにかくカロリーがすごい

生クリームやクリームチーズやバターなど。。。。。あぁ恐ろしい 

 

けれど それが美味しいのだよね~濃厚でまったりとして。。。

 

クリーミーなチェダーチーズをたっぷり入れて焼いたチーズケーキも かなり濃厚で美味しかったな~

 

 

そこで、材料をすべて低カロリーに変えて焼いてみた。。。

チーズをカッテージチーズにして、生クリームを植物性の低脂肪にして~、

砂糖をカロリーオフに変えて~、

さてさて~~~、焼き上がりは~~~

 

 

おっ 美味しい~~~~

レモンを多めに入れたので 爽やか~で軽いヨーグルトチーズケーキってな感じ

カロリー的にはたぶん三分の一程度 しかも美味しいし

おまけに材料費も安い

コレ、かなりおススメ

 

 

それとそれと~~~、

最近かなりお気に入りの ビスケットを

 

明治のリッチストロベリービスケット。。。

イチゴ果実が70%はいったクリーム。。。イチゴ感たっぷり

ビターなココアビスケットのダークブラウンと 少~しモーブなピンクのイチゴクリームのサンド

このバイカラーも とってもステキ

濃い~~~コーヒーや 濃い~~~緑茶といただくと~~

あぁ~幸せ~~~なティータイムでございます

 

ぜひ~~~

 

 


ざっくざくの雑穀ごはんと無農薬野菜

2014-02-06 19:01:14 | 食品・飲料

白米よりも 雑穀が好きである

しかも 通常の約5倍ほどの雑穀を入れ ざっくざくにするのが好み。。。

つまり。。。2合の白米に 1合の雑穀を入れて3合にして炊くのだ

 

今回は 黒米を頂いたので いつもの十穀と混ぜて炊いてみたら 黒っぽ~~いざっくざくごはんになった

 

 

炊きたてに~~~この石垣のふりかけ塩をかけて食べると~~~めちゃめちゃ美味い

 

 

 

それからそれから~~~

毎年お世話になっている園芸やさんから 無農薬栽培の野菜を頂いた。。。

  

 

安心して食べられる無農薬野菜。。。

だから。。。畑の虫たちも 安心してキャベツを食べる。。。。。。

キッチンに置いていたら 小さなカタツムリやアリが数匹出てきたのだった

 

ホーレンソウもキャベツも 無農薬だし 生でサラダで食べたいのだけど。。。

 

あ~~~~~ 虫見ちゃったからな~~~ 

 

やっぱり 茹でて 煮て 。。。でいただきますわ

 

また~~~

 


ヒマラヤのピンクソルト。。。

2013-11-13 18:59:49 | 食品・飲料

パパの友人からのお土産。。。ヒマラヤの塩。。。

 

きれいな淡いピンク。。。

ピンクは 鉄分の色なのだそう。。。

うまみがあって ミネラル豊富だという

 

何と言っても この淡いピンク色は 優しい気持ちにしてくれる。。。

 

早速 お友達におすそ分けをすることに。。。

サクモトシェフからの キャビアの小瓶に~

 

こんな感じで小分けして~

 

 

自家製の梅酒をくれた 友人のY子や~Mちゃんへ

 

 

ピンクは女性を意識する色。。。

塩でも何でもピンクを取り入れて 益々女っぷりを上げましょうや

 

 


播磨屋のおかき♪

2013-07-09 18:37:24 | 食品・飲料

友人から 嬉しいものが届いた

 

播磨屋のおかきである  嬉しぃ~~

それに~、 涼しげな 団扇まで

 

 

 

しかも~~~  しかも~~ 餡子好きな私にはたまらない 水ようかんも~~

 

 

 

そのうえに~~~ 豆好きな私には これまたたまらん 甘納豆までも~~

 

朝からテンションマックスになり~ 

 

パパの親友からの物なのに。。。

パパの帰りを待たずに 我慢できず  。。。ついつい 1袋。。。2袋。。。3袋。。。

パリパリ バリバリ

 

餡子の誘惑には勝てず。。。冷やしてもないのに 水ようかんまで 食べてしまった私。。。なのだった

 

ほんとう~~~に ほんとう~~~に ありがとうございました~~

 


東京みやげ♪

2013-05-22 01:09:27 | 食品・飲料

パパが東京出張から戻ってきた

くぅ~~~~ お土産が アレですわ~~~アレ~~~

夢に見る とらやの 羊羹で~~~~

空港限定(羽田・成田)の 空の旅 と 大好きな定番の 夜の梅 の2本

夢の羊羹一本食い をしてみたいけれど。。。やっぱり。。。もったいなくて出来んわ

もうひとつ 満願堂 の芋金つばも~

食事を減らしてでも食べたい 羊羹と芋きんつばでございます

 

しあわせ~~~~

 


努努鶏

2013-05-20 13:46:47 | 食品・飲料

努努鶏。。。ゆめゆめどり。。。と読む

先日 福岡へ旅行した弟からの土産がコレ

何と こちらの手羽唐揚げ、 冷やして食べるんである

最初、 え~~~~~っと思った

ありえんし~~~~~っと思った

だって、唐揚げなんてアータ、揚げたてのあっつあつが美味いに決まってますがなフツー

 

けどコレ、目からウロコがポロリ

めっちゃめちゃ美味いんである

皮がカリッカリで 甘タレがジュワっときて~ ゴマの香ばしさに~ピリッとスパイシ~で

冷凍して ちょっと解凍したてが一番イケるのだ

なんていうのかしらね~~冷凍の大学いもの あのカリッとしたアメがからんだ感じに似てるかな~

う~~ん、あんまり上手に伝えられないわ~~~

 

まさに~~~宝石箱やぁ~~~

 

・・・・・

・・・・・

また~~~

 


キューブカステラ♪

2013-02-20 17:15:05 | 食品・飲料

沖縄三越で開催されている 長崎の物産展へ行った

目的はコレ

 

 どう並べてもカワイイ~~~

福砂屋のキューブカステラ (5個入り 1260円)

福砂屋は 味もさることながら~ この斬新なパッケージがステキなのだ

しかもシーズンごとに このカラフルなパッケージのカラーが変わるから 尚更楽しい

今回のパッケージは らしい 明るくジューシーなカラーで

このな色の組み合わせが 何ともステキでしょ

で~~~、肝心の中身はこうなっておりま~す

 

カステラが2個。。。ジョイント式のミニフォークが付いていて すぐに頂けます

福砂屋のカステラは~しっとりと~甘ぁ~~くて~底にジャリジャリっとザラメなのが嬉しい

 

カワイクて~美味しくて~ 量も値段もお手頃で~

手土産や ちょっとしたプレゼントにぴったりでしょ

食べておいしいもらって嬉しい

 

。。。福砂屋のなんやねんアタシは 広報かっ

 

まぁね、これだけ福砂屋さん褒めたらね、もしかしたらね、

あの福砂屋さんから ドカンとね、

カステラが届いたりしてね~~~

 

って、こら・・・・・んなわけ ないやろ

 

また~~~

 


さぬきうどん♪

2012-09-16 17:30:03 | 食品・飲料

先月に沖縄一人旅をした スーパー高校生・K君 のお母様のご実家から讃岐うどんがどっさり送られてきました

 富田屋の讃岐うどん

讃岐うどん もう とにかくとにかく大好きで

沖縄にも 丸亀うどんが三店舗あり 安いし美味いしで 10日に一度は行くほどの惚れようでございますの

ワタクシ、出汁(ダシ)好きでございまして、 夏でも冬でも カツオダシのよぉ~~くきいた 温かいかけうどんばっかりでしてね

それに 刻みネギと~ ちくわ天に~かしわ天、別皿におろし生姜をたっぷりと

出汁(ダシ)がぶよぶよになる 天かす、揚げ玉は 大っ嫌いでぜ~~ったいに入れません

天ぷらも 別皿にとって生姜といただきます 天ぷらの衣がぶよぶよになるのが とにかく嫌いでして。。。

出汁が半分くらいになったら~残りの生姜を投入して~飲み干します ごっそさ~~~ん

 

前置きが長くなりましたが~~

美味し~くいただいておりますよ~

 細麺を 釜揚げにしたり~

大根おろしに~、おろし生姜に~、刻み葱

 大好きでよく作る ゴボウのカリカリかき揚げもいっしょに

K君ママのおっしゃる通り、富田屋のお出汁、美味しいです~

 

そして、台風で家にこもった先日にいただいたのがコチラのカレーうどん

 豚肉、人参、玉ねぎ、キャベツもたっぷり入れてみました~

いっや~~~、美味い 出汁も辛さ具合いも ワンダフォー

太うどん、どうやっていただこうかしら~~~

やっぱり 大好きなチクワ天と~かしわ天だな~こりゃ

 

K君 元気にしてるかな~~

K君ママ、こんなにたっくさん ありがとうございました~~

美味しくいただいてますよ~

 


まっずいジュース・・・

2012-07-17 01:40:20 | 食品・飲料

 10種類以上の緑黄色野菜の入ったジュース

あ~~~~~ これがまた。。。まっずい

苦い 酸っぱい 渋い 濃過ぎ

うっわ~~~~~ まっずいよ~~~。。。ダメ。。。アカン。。。

 

だから パパにあげた

体にイイんだよ~~~。。。なんて言っといた

 沖縄のトロピカルな青空のもと~

ハイ、パパ ぐ~~~~~っと一気飲みして~~

 。。。で、どうよ

。。。。。。。。。。

 

たぶんコレ、分量やら配分やら なにか間違ったんだと思う

この手の野菜ジュース、よく飲むけれど こんなまっずいの初めて

 

こんなの ブログにアップするほどでもなかったか

けどコレ 結構高かったから なんだかくやしい

ま、べつにいいけどね