外食続きの一週間。。。

たまたま　ほぼ毎日　家族や友人との外食が一週間続いた。。。

 

チャイニーズカフェに～、

 

ピビンパ弁当&グリーンスムージーに～

 

グリルハンバーグカレーに～～、

 

ローストビーフ丼

 

画像を撮り損ねたが　　ステーキランチに～、　ホテルバイキングなど

 

摂取カロリーオーバーなメニューのオンパレードなのでございました。。。。。。

 

週末は　友人の娘さんの結婚パーティーがあるというのに

 

パーティー服が　　パッツパツで　どうにもヤバイ感じでございます。。。。。。。。

 

さて、どうしたものか。。。