３～５日に一度、グリーンスムージーを作る
ゴーヤーに小松菜、長命草、ヨモギにリンゴ
フルーツは リンゴやシークヮーサーなど。。。決して甘くならないようにするのだ
で～～、こんな感じで～爽やか～～なグリーンに仕上がるのだが～～
飲めばわかる
めっちゃくちゃ不味い
まず、ゴーヤーとヨモギの苦み
で、小松菜の後味ピリッと辛み
飲んだら一瞬、うっうっ
。。。っとくる
けれど、これでいいのだ いかにもカラダに良さそうだから
不味いけれど、一応 酵素は摂れる ほらね、カラダに良さそうでしょ
野菜切ったついでに キャベツも刻んでコールスローサラダを！
スライサーで薄く切ったリンゴも入れる
リンゴは色んな料理に合う万能フルーツで嬉しい
それと～、キャベツ刻んだついでに～ピーマンも千切りにしてレンジでチンして顆粒だしで和えて
サバの水煮缶をニンニク醤油でちょこっと味付けして～～ピーマンサラダに
雨だね～～梅雨だしね～～
じめじめと湿度高くて不快だな～
ハッチャン、寝てばっかり。。。
写真撮ろうと近づくと～～～
用心深いコノヤロに～～ ギロリと睨まれたのだった。。。
また～～～
