男子メニュー9/13～ 2017-09-13 00:15:38 | 練習メニュー 9/13(水) 9/14(木) 新人戦期間です。 応援の合間をみて各自ジョグでお願いします。 9/15(金) ・60分ジョグ ・補強 9/16(土) ・12000mPR(ビルドアップ) ・補強
