男子メニュー ８/24～

8/24 台風でできるかわかりませんが、長居の外周行って6000～10000くらいのペーランか何かしましょう
五大戦出る人が多いとおもいますが、その人たちはフリーです

8/25 五大戦
三商戦で長距離ボロボロやなとか言ってきた人たちを見返したれ！


合宿の疲れぬけきれてない人もいるかと思いますが、故障に気をつけるの第一で五大戦頑張ってください！！

長野も涼しかった！

合宿お疲れ様でした！！
カーディンさんは西医体お疲れ様でした！！



個人的には骨折のブランク明けで、全然練習こなせないんじゃないか、とか別のところ故障するんじゃないか、とか色々と心配はあったんですがなんとか乗り切れました。


初日のjogで完全に太もも死にましたけど笑。

2日目が一番元気でしたねー、正直 1000m×8こなせるとは思ってなかったです。

3日目は足底筋膜炎みたいになって痛くて全然走れなかったのが後悔です。今はほぼ痛みないんで問題ナシ。

4日目は前日の痛みがだいぶ軽くなってて、本メニューはこなせたのでその点は良し。T.T.が内容的にあまりよろしくなかったのは反省点。一回生には全部勝ち切りたかったです…。もう負けねぇ。

5日目はマイル抜けさせてもらって、ひたすら写真撮ってました。スピードないんで400走るの好きじゃないんですけど、見てたら走りたくなりました。所属チームないからちょっと寂しくて笑。

ちなみに、写真いっぱい撮ったけど、気に入ってるのは浪人勢の集合写真です。いい感じに闇が深い笑笑。


ざっくり振り返るとこんな感じですかねー。
いろいろあった夏合宿ですが、めちゃ楽しかったです！一気に調子戻せた感じもしますし。
万全とはいかなかったですが、意外と走れてたのでこっから駅伝に向けて調子上げていきます！！



じゃあ次はお嬢で！