「うれしい・楽しい・気持ちいい・誇らしい・すがすがしい」と・・・ 2010年04月20日 | ゴリ日記 これまでの人生の中で・・・ふりかえってみて 「うれしい・楽しい・気持ちいい・ 誇らしい・すがすがしい・・・」 それらの体験をしたときに感じた思いや考えや自分のことを 思い出してみるというのは必要だと思います。 その時の楽しさや達成感・・・快感というものを イメージの中でしっかりと思い出す。 スポーツの場面なら、駆け寄って喜びをあらわす仲間の顔や 周りの歓声や雰囲気。そして、「ナイス」と背中をたた . . . 本文を読む