「体調」という言葉から・・・

体の調べと書いて・・・
「体調」と書く。

自分の体調は自分が一番知っている。
それについては他人よりも、誰よりも。

こころのリズムが悪いときも
体調が教えてくれると思います。
見えないこころの状態も・・・
体調という見える形で合図してくれる。

もっともっと、自分の体のこと
体調について・・・
しっかりと耳を傾けてあげたいと
そのように思っています。