桜燕日記 May 11, 2017

ゴールデンウィークの翌週は、例年、身体がなんかしんどい。
月曜日から金曜日まで仕事があるのは、当たり前といえば当たり前だけど、しんどい。

特に今年は、職場の環境が少し変わって、まだ慣れきっていない、というのもある。
もっとも、今日はお客さんが少なかったこともあり、週の前半に比べればマシだったけど。

溜まりに溜まっていた、昨年度の書類の整理。
1か月半近くも延びてしまったけれど、今日、ようやく片付いて、ほっとしている。

今月になってから再開したウォーキング、最近は"五千歩"ウォーキングとなっている。
最近は体重もほぼ落ち着いてきているし、無理をせず、地道に続けていきたい。

■■ 本日の記録 ■■
ウォーキング：5,050歩
体重：58.3kg