桜燕日記 Oct. 14, 2017

さて、土曜日。
時折小雨がぱらつく生憎の雨の中、今日もウォーキングに精を出した。

春先まで毎週歩いていた、定番の"1万歩"コース。
日中もそれほど気温が上がらなくなってきた、ということで、久しぶりに歩いた。

ところが、あれだけ頑張った筈なのに、体重、昨夜より1kgも増えているではないか。
やっぱり、夕食後に焼酎の牛乳割りを飲んだのが、いけなかったようである。

とりあえず、"体重を再び大台に乗せない"という最低ラインだけは、死守したい。
でも、明日からしばらくは、雨続きになりそうなんだよな‥‥。

【きょうの記録】
　ウォーキング：10,798歩
　体　　　　重：59.1kg