桜燕日記 Jan. 21, 2017

ここ最近、週末のウォーキングは、ほぼ決まったルートを歩く。
ウォーキングを始めた頃は毎日ルートを変えていたけど、最近、一番良いコースを見つけたので。

同じコースを歩いていたらそのうち飽きるだろうけど、そのときはまた、コースを変えればいい。
何より、続けることが大事、だと思う。

夕食後、今度は自転車で、イオンモールまでお出かけ。
日曜日恒例の"夜カフェ"ですが、今回は土曜日に、行ってみた。



今回は、カフェラテに、ハニーダブルナッツドーナツをチョイスしてみた。
体重の増加は抑えたいけれど、たまにはスイーツも食べたい。

■■ 本日の記録 ■■
ウォーキング：10,857歩
体重：61.4kg