桜燕日記 Jan. 18, 2017

昨日の日記で匂わせておきましたが、今日は有給休暇をとりました。
まずは、バスで新幹線駅に行き、駅の観光プラザに立ち寄って、コーヒーを飲んで一息。

新幹線駅から自宅までは、ウォーキング。
それから、再びバスに乗り、今度はファミレスに行って、遅いランチ。

ファミレスから自宅までは、再びウォーキング。
仕事はお休みをとっても、ウォーキングは毎日休みなく続いています。

その割には、体重はなかなか減らないんだけども。
それでも、62kgを超える日は最近ほとんどないので、少しは効果が出ているのかな。

■■ 本日の記録 ■■
ウォーキング：12,299歩
体重：61.8kg