桜燕日記 Feb. 26, 2017

2月最後の週末、あっという間に終わってしまった。
それでも、やりたかったことはだいたいできたので、それなりに充実した週末でした。

体重、昨日も今日も59kg台をキープし、60kg台には乗らなかった。
週末に60kg台をオーバーしなかったのは、ウォーキングを始めてから、今回が初めて。



そんな私への御褒美、という訳ではないけれど、今日の"夜カフェ"メニュー。
バニラクレームブリュレラテ。クリームじゃなくて、クレーム。

ダイエット中といえど、飲みたいものはある程度飲んでおかないと、ストレスが溜まる。
ココロとカラダのバランスをうまく保ちながら、ベスト体重である58kg台をキープしていきたい。

■■ 本日の記録 ■■
ウォーキング：18,971歩
体重：59.0kg