桜燕日記 Jan. 2, 2017

年末年始休暇も、今日を含めてあと2日。
今回の年末年始休暇、大晦日が土曜日、元日が日曜日なので、なんとなく損した気分。

とはいえ、職場の性質上、休んだら休んだ分だけ、休み明けの業務が溜まるのも事実。
それに、水・木・金と行ったら、土曜日からはまた連休だし、そう考えたら、却って良かったかも。

さて、私、昨年の暮れから、毎日続けていることがあります。
一日あたり一万歩以上歩くことと、風呂上がりに体重を測ること。

ある日、何気なく体重計に乗ったら、体重が恐ろしいことになっていたのでね。
本格的なダイエット、とまでは行きませんが、とりあえず、少し意識するようになりました。

■■ 本日の記録 ■■
ウォーキング：20,728歩
体重：61.5kg