桜燕日記 Mar. 16, 2024

　まいどど～も🥺

　昨夜も中途覚醒を起こしたが、わりとよく眠れた感じがする。
　今朝は7時に起きて、ゆっくり始動。

　午前中は廊下やダイニング、客間や自室などに掃除機をかけた。
　それから、土曜日恒例の、ジョイフルで日替りランチ。

　帰ってきてからは、タイピングの練習をしたり、スイカゲームで遊んだり。
　X（旧Twitter）をしたり、YouTubeで動画を観たりもした。

　午後には、裏庭の草むしりを小一時間ほど行った。
　夕食は、市内の弁当屋で購入したのりイカ弁当。美味しくいただいた。
　
　今日のところは、こんな感じで🥺

桜燕日記 Mar. 15, 2024

　まいどど～も🥺

　昨夜も中途覚醒を起こしたが、わりとよく眠れた感じがする。
　今日は通院のため、就労継続支援事業所はお休みした。

　いつものように診察を受け、いつものように薬の処方を受ける。
　前回同様、朝にエビリファイ、寝る前にクエチアピンとデエビゴ。

　午後は相変わらずX（旧Twitter）をしたり、YouTubeで動画を観たり。
　タイピングの練習もしたし、スイカゲームでも遊んだ。

　今日は、世界睡眠学会が定めた、 「世界睡眠デー」とのこと。
　睡眠の大切さや問題に目を向け、睡眠についての意識を高める日、らしい。ふむふむ。

　今日のところは、こんな感じで🥺

桜燕日記 Mar. 14, 2024

　まいどど～も🥺

　昨夜は中途覚醒を何度も起こし、あまりよく眠れなかった。
　それでも、今朝もいつものように、歩いて就労継続支援事業所へ。

　就労継続支援事業所では、先日から始まった新たな作業に従事。

　不明な点は職員さんに確認をとりながら、しっかりと取り組むことができた。

　帰ってきて、昼食を済ませた後、タイピングの練習をした。

　スイカゲームで遊んだり、X（旧Twitter）をしたりもした。

　毎日が、ほぼ同じことの繰り返し。

　ブログに書く内容も、すっかりワンパターン化してしまっている。

　今日のところは、こんな感じで🥺

桜燕日記 Mar. 13, 2024

　まいどど～も🥺

　昨夜も中途覚醒を起こしたが、わりとよく眠れた感じがする。
　就労継続支援事業所、今日は前もって休みをとっていた。

　朝は8時に起きて、ゆっくり始動。
　ランチは、バーガーキングのハッシュ＆BBQバーガーセットを食べた。

　タイピングの練習もしたし、スイカゲームでも遊んだ。
　X（旧Twitter）もしたし、YouTubeで動画も観た。

　午後には散髪に出かけたり、裏庭の草むしりをしたりした。
　そこそこ充実した一日となった。

　今日のところは、こんな感じで🥺

桜燕日記 Mar. 12, 2024

　まいどど～も🥺

　昨夜は中途覚醒を何度も起こし、あまりよく眠れなかった。
　それでも、今朝もいつものように、歩いて就労継続支援事業所へ。

　就労継続支援事業所では、今日から新たな作業が始まった。

　職員さんに教えてもらった手順を覚え、しっかりと取り組むことができた。

　帰ってきて、昼食を済ませた後、小一時間ほど横になっていた。

　起き上がってからは、タイピングの練習をしたり、スイカゲームで遊んだり。

　X（旧Twitter）もしたし、YouTubeで動画も観た。

　今日はなんだか疲れている。早めに休むことにしよう。

　今日のところは、こんな感じで🥺