天気に恵まれないのと仕事でもう3日走っていません。気持ちが晴れない、気分転換に走るのが一番いいのですが ストレス解消には運動か音楽をガンガンかける。朝からジミヘン、マイケルジャクソン、クイーン、トト聴いてたのですがクラプトンを聴き出したところ感傷的になって来ました、これじゃ逆効果です。
年明けから仕事で戦力外通告を受けた様な嫌な気持ちが心を支配しています。
精神科医の友人からの年賀状に最近気分が優れなく体調壊してるとの事が書かれていました。
精神科医ですら気持ちの持ち方で体調悪くする感情とはなんでしょうね。
今日は風が強いものの晴れてるので今から走って来ます。
走ってきました。今日は心のモヤモヤを吹き飛ばしたく10km走ってみました。今年初10kmです。
顔面蒼白と言われながらも帰宅。ホノルル行くぞ～。
てへぺろ。
しかしまだ気分が晴れないディープパープルでガンガン行くか～。
https://m.youtube.com/watch?v=4BYmhamWgHo&itct=CBsQpDAYAyITCJHX-dbDmsMCFVCLaAodlIoA1DIHcmVsYXRlZEjDr76ugbbSjBg%3D
