今日は雨で走らず

昨日はスロージョギングの日1分走り30秒歩く、ストレッチと柔軟体操。軽めな運動で時間を掛けて
いい運動です。あいにく今日は雨で走りませんでした。

最近は朝夕猫達の看病で大変です。3匹ともサンクロンという漢方とサプリ、
マヌカハニーを口内に塗ります。 しかし容態は良かったり悪かったり、
早く治してやりたいですが気長にやるしかないです。