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やっちゃいましたぎっくり腰です。

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今日は天気が良かったので実家の倉庫の片付けを頑張ってやっていたところ、タンスを移動時、
ビリッツ! 電気が背中から腰に走りその後腰に痛みがじんわりと・・・・

ギックリ腰でしょうね。初体験です。 腰痛は有るんですがぎっくりは初めてですその後少しだけ片付けしたのですが、重い物は持てません。明日からの仕事もあるので片づけ中断。

仕事も一大イベントが終わり気が抜けていたのでしょうね。 せっかく明日からランニング再開しようと思っていたんですが、又延期です。明後日整体に行ってみようと思います。


この花はヒメツルソバです。

[和名・種類] ヒメツルソバ
[学名] Persicaria capitata
[英名] -
[名前の由来] 姫蔓蕎麦。
別名、カンイタドリ、ポリゴナム。
[分布] ヒマラヤ原産
[科名] タデ科イヌタデ属
[花色] ピンク色
[花期] 6月・7月・8月・9月・10月・11月
[特徴・解説]  石垣の隙間などに生える、ヒマラヤ原産の多年草の帰化植物です。冬の冷え込みが厳しい地方では一年草になります。明治時代にロックガーデン用に導入された植物が各地で野生化しました。
 茎は立ち上がらずに横に這うように広がります。茎の節が地面に接すると、そこから根を下ろして広がっていきます。一株でおよそ直径50cmほどに広がり、園芸では地面を覆うグラウンドカバーとして利用されます。
 葉には暗い紫色のV字型模様が入り、秋になると紅葉します。
 花は初夏から晩秋にかけて、ピンク色で小さな花が球状に集まり、長期間咲き続けます。
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