このところ気温上昇中、おまけに湿度も一緒に上昇して 
よっちゃんのチャリ通での発汗もきっちり上昇なのです。
なので体重は減少の一途を辿っているのです。
月の内、１５日は３０kmのランをしているのですから。
長年６６kgを行ったり来たりの状態で、可能なら６０kg
を切りたいと常々思っていましたが、長年の蓄積なので
気持ちだけでは到底減量できませんでした。
今春からの新バイトでは公共交通機関がイマイチ不便な
こともあり、エイヤアでチャリ通を敢行しちゃいました。
すると、何と言うことでしょう！ 毎日計測してる体重計
が６１を示したのです。もうこれは５０㌔台も夢に非ず
並行し体脂肪率も１５％台を記録していました。これも
かつては１８％あたりをウロチョロしていたのにですよ！
サイクリングが身体に良いとは聞いていましたが・・・
