よっちゃん的の後半GW最後の日、朝からウォーキング
ほぼ１カ月ぶりのノルディックウォーキングで、近所の
公園は雨上がりの新緑の中、森林の香りフィトンチッド
が満ちているように感じられて快適そのものでした。
チャリ通サイクリングとは一味違う爽やかさなのです。
偶然にもポール２本を携えたシニア男性に出会いました。
ノルディック仲間として少し談笑しましたところ、数年
前から兵庫県内の山に登り始め、ポールは必須アイテム
なので全幅の信頼をおいているとのことです。
きっかけは病気で一日一日を有意義に、そして前向きに
過ごすようになったそうです。その姿は元気ハツラツだ。
よっちゃんもフィトンチッドを充分吸収できたし、ハイ
カーからは元気が出る話も聞いて充電完了しました
さあ、明日からバイトの再開です。４日連続勤務なので
きっちり減量できそうで、今週は６１ｋｇ台を目指すか
