朝はすごく眠い。出かけるのが本当に辛い。出勤したけど抑うつ症状は強い。何度か頭を抱える。午後は外出。本部へ。お偉いさんの所へ顔を出し作業を行う。あまり集中できなかったがなんとか目処はついた。ずっと抑うつ症状。1日中辛い。明日は診察。でも何もないだろうな。