今日は精神科の診察。ここ最近調子がいいと伝えると先生は喜んでこの調子でいきましょうと言われた。毎朝3時頃に目覚める件についてはトータルで7時間くらい寝ていれば問題ないとの事。え?時間足りない。特段症状がないので薬の変更もなくあっという間に診察が終わった。あまり早く終わって大丈夫かと思ったが長々と話すれば良いものでもないのでこれでいいだろう。日中眠気が酷い。明日は外出の予定。大丈夫か。