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うつ病社員のもろもろの話

06年5月2日連休明けが心配。

昨日、あまり眠れずにいたので

今朝は眠かったが

なんとかやり過ごした。

課題となっていた仕事も

目処がついた。


いよいよ明日から連休。

いつもそうだが

連休明けは

抑うつ症状が強い。


昨年はめまい症もあって

何日も休むはめに。

今のところ

めまいはないから

少し安心してるが。


連休中の過ごし方に注意だ。

寝てばかりいては

不調になる。

かといって

出かけてばかりいても

疲れが出る。


なかなか難しい。


外出も眠るのも

ほどほどがいいのか。

いろいろ難しいな。


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