昨日、あまり眠れずにいたので今朝は眠かったがなんとかやり過ごした。課題となっていた仕事も目処がついた。いよいよ明日から連休。いつもそうだが連休明けは抑うつ症状が強い。昨年はめまい症もあって何日も休むはめに。今のところめまいはないから少し安心してるが。連休中の過ごし方に注意だ。寝てばかりいては不調になる。かといって出かけてばかりいても疲れが出る。なかなか難しい。外出も眠るのもほどほどがいいのか。いろいろ難しいな。