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うつ病社員のもろもろの話

欠勤まで一歩手前〜今日の体調10月28日。

昨夜ゆっくり寝られるか

心配したが

無事に寝られた。


が、

問題は翌朝。朝から絶不調。


朝4時起床。


抑うつ症状で頭が、体が重い。

朝食をとるのもおっくう。

ひたすら横になる。


寝ていると余計に辛くなる。

起き上がる、辛い。


窓を全開にして朝日を入れてみる。

効果なし。


もうすぐ出かける時間だ。

どうする自分。


欠勤するか?

そうしたいが、

25日の月曜日にしたばかり。


まためんどくさい

言い訳を考えなくてはならない。


気合いを入れてみるけど、入らない。


もう時間だ。


結論。

かろうじて動けるので

行けるところまで歩き

会社に着いたら

仕事をしたふりでしないまま

机に座ってやり過ごそう


と考え、家を出る。


無事に会社には着いたが


体が重い。

仕事は山ほどある。


おまけに上司の仕事を手伝う羽目になり

残業。


欠勤どころじゃない。


帰ったらどっと疲れた。

明日も頼まれ事があるらしい。


休めない。


でも明日は金曜日。

なんとかやり過ごそう。

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