今朝は6時50分起床。
物凄く眠い。
朝食後、抑うつ症状。
頓服薬服用。
朝から辛い。
今日は精神科で診察。
前回が4月の初めなので
ちょうど1ヶ月後。
先生に現状を説明する。
転勤先が統括営業所なのだが
当面はストレスの少ない
出先の営業所で仕事。
上司のご機嫌伺いに
時たま統括営業所に
行かなくてはならないが
基本は出先にいればよく
残業もほぼない。
体調は
頭重感がする抑うつ症状が出るが
先行き不安な状況、
ひと仕事終わって疲れた時、
寝不足な時に
起こりやすい。
その時は頓服薬を服用している。
あと寝不足とは反対に
夜眠くてしようがない時もあり
その時は薬いらないんじゃないかと
思ったりする。
先生曰く
当面それでいいんじゃないかとの事。
いい配属先で良かったねとも言われたが
まだ不安定な立ち位置。
夜眠くなるのは
いい事なので、試しに睡眠導入剤を
半分にする事を勧められた。
もし目が覚めたら残りの半分か
頓服薬のデパス錠を服用すればいい
そうだ。
今服用している睡眠導入剤
デエビゴ錠2.5mg（1錠）
これを錠剤カッターで半分にすれば
いい。
ただ半分にすると中身は飛び散るし
半錠の管理も面倒くさいので
どうせなら飲むか飲まないかの
２択がいいな。
しかし、夜ちゃんと眠くなるのに
どうして抑うつ症状が起きるんだろう。
仕事に苦手意識や不安要素を
もっているから発症するのか？
診察から帰った後
愛用のバッグの修繕を依頼しに行って
家に戻ったら
抑うつ症状が出た。
頓服薬を服用する。
いったい原因は何？
診察の疲れ？
先生は
新しい職場で
このまま良くなっていくんじゃないかと
言われたが
とてもそうとは思えない。
早くも月曜日からの仕事が心配。
明日はゆっくりしたい。
