昨夜なかなか眠れなかった。
日中寝てしまったからかも知れないが。
寝ようとすると強い抑うつ症状が。
とにかく頭が重い。
日付が変わるまで
そんな状態。
4時半起床。
調子が悪く一応頓服薬を服用。
いつも通り出社。
なんか気分が冴えない。
昼食後もだるい。
ここのところ
時間がかかる上に決裁が取りづらいという
めんどくさい案件を抱えていて
ちょっとストレス。
考えているうちに終業時間。
みんな帰らないし、
もうちょっと
やっておこうかと思って
惰性で仕事をしていたら
あっという間に１時間以上経った。
そそくさと帰る。
今の私は少しでも残業してると
翌朝の体調に響く体質。
月曜日からこの調子だと
体がもつかな？
今週は要注意である。
